+31 6 51317988
Uncategorized
De Zestig van Texel 2015
June 1, 2015
0

Zestig van Texel 2015: Lekker gerend, de eerste 30km met Pepijn, daarna zijn we elkaar kwijtgeraakt. Het was een mooie dag, redelijk wat wind op het strand maar niet onoverkomelijk.Zeker vergeleken met twee jaar terug, toen was het met (gemiddeld) 2 graden C meer dan fris.

Tweede helft van de tocht nog goed kunnen versnellen. Straks de data analyseren van mijn hardloopcomputer, ik denk dat ik een negatieve split heb kunnen lopen. Helaas heb ik twee wandelpauzes moeten nemen na km 56, vanwege een krampaanval in mijn dijbeen, gelijktijdig links en rechts. Dat me wel een paar minuten gekost. Het eindresultaat is in ieder geval veel beter dan 2 jaar terug: 15 minuten sneller. 15 seconden per minuut op zo’n afstand is best veel. Je kan natuurlijk ook zeggen dat ik de vorige keer 15 seconden te langzaam heb gelopen. Mijn strijdplan was veel conservatiever dan twee jaar terug, toen startte ik met kilometers in 5 minuten. Zo rond het 25 kilometerpunt liep ik dit jaar zo’n 10 minuten achter mijn virtuele zelf ten opzichte van 2013. Kortom, de tweede helft ging dit jaar bijna 25 minuten sneller dan in 2013.

RenĂ© nog gezien – klasse zo’n hoge klassering op de 120. En Bertus. Wilko pas bij de finish, die is me veel te snel geworden.

Write your comment here ...

Leave a Reply